世界冠军来日照啦

手把手教学生技能

9月25日下午，日照一中校园内活力涌动，“世界冠军进校园” 活动精彩开启。中国铅球领域的三位顶尖高手 —— 隋新梅、马永丰、张竣受邀而来，深入训练场传技、走进座谈会交心，为体育学子送上了一场兼具专业指导与精神激励的 “体育盛宴”。

活动伊始，三位冠军直奔学校运动场，将 “冠军课堂” 搬到训练一线。此时，日照一中铅球队学子正专注投入训练，持球、旋转、出手的动作反复打磨。看到年轻身影的拼搏模样，冠军们立刻投入指导，与带队教练赵勇细致交流队员训练情况。

隋新梅是中国女子铅球传奇人物，曾获第三届世界室内田径锦标赛冠军、两届亚运会金牌，亚特兰大奥运会摘银，职业生涯两次位居世界女子铅球成绩榜首，退役后仍深耕田径教练领域；马永丰是首位突破 18 米的亚洲铅球选手，曾为亚洲纪录保持者，常年保持亚洲最高水平；张竣则是打破男子铅球亚洲室内纪录的国际级运动健将，拿下过全国田径冠军赛、东亚运动会等赛事冠军。

世界冠军隋新梅指导学生铅球技术训练

亚洲冠军马永丰指导学生铅球技术训练

亚洲冠军张竣指导学生铅球技术训练

训练场的指导意犹未尽，主题座谈会随即在会议室展开。三位冠军结合自身经历，分享运动生涯的酸甜苦辣，他们的成长、成才、夺冠故事，让在场师生深刻体会到 “更快、更高、更强” 的体育精神，并非遥不可及的口号，而是日复一日的坚守与拼搏。互动环节，学生们不再拘束，纷纷抛出训练中的 “真问题”——“比赛前如何调整心态” “长期训练的肌肉疲劳怎么科学恢复”“如何突破训练的瓶颈”等等。面对这些困惑，冠军们结合专业经验细致解答 —— 隋新梅分享 “拉伸 + 营养补充” 的科学恢复方案，马永丰给出 “赛前针对性热身” 的建议，张竣传授 “心理暗示调节心态” 的技巧，每一个答案都兼具专业性与可操作性，为学子们破解瓶颈提供了新思路。

作为坚持 “五育并举”、践行 “无体育，不教育” 理念的学校，日照一中近年来在体育领域硕果累累：篮球队4次夺得全国ASBA篮球锦标赛冠军；投掷队更是培养出多名全国中学生大赛冠军。近年来日照一中大批体育运动员考入北京大学、清华大学、浙江大学等名校。此次 “世界冠军进校园” 活动，不仅为学校体育教育注入 “冠军力量”，更让学子们在与顶尖运动员的交流中，明确了追梦方向。

来源：东港发布 综合日照一中

编辑：江可

审核：费洪涛

值班主任：王西辉返回搜狐，查看更多