齐鲁网·闪电新闻1月3日讯 闪电体育消息，首届全国青少年三大球运动会上，六支山东队伍取得了四金两银的骄人战绩，展现了山东体育后备人才培养的强大实力。在这其中，山东青年女篮因为有着张子宇的存在一路过关斩将轻松夺冠。这种现象级的球员和表现，也让人们对山东女篮和中国女篮的未来充满期待。

在三大球运动会上，张子宇与球队一起夺得冠军，并且个人荣获本届赛事女篮最有价值球员殊荣。在贯穿三大球运动会的全部六场激烈对决里，张子宇以惊人的表现征服了观众，她总共出手87次，命中82球，命中率飙升至惊人的94.3%。在平均每场仅17分钟里，张子宇高效地贡献了场均29分、7个篮板以及1.8次封盖的卓越数据。在女篮的竞技舞台上，这位璀璨的新星无疑展示了其统治力，令人瞩目。

回想起参与三大球运动会的经历，张子宇满心欢喜。在比赛的大幕正式拉开之前，每位选手或许都会不可避免地沉浸在紧张的氛围中。“等你真正上场的时候，并不会感觉到紧张，取而代之的是全神贯注地投入到比赛的每一个瞬间。在那一刻，我几乎感受不到任何外界的情绪干扰，心中只有一个念头，那就是要全力以赴地打好每一个球。”当被问及团队战术主要围绕自己展开是否会带来压力时，张子宇轻松地回答，其实压力并不算大，“因为我们是一个团结的团队，无论是谁得分，只要是能为团队贡献力量，那就是最重要的。”

2007年，张子宇出生在济南的一个篮球世家，她的父亲张磊身高两米一三，曾是原济南军区男篮队员；母亲于瑛是前女篮国手，身高一米九八，曾是山东女篮主力中锋。在家庭环境的熏陶下，张子宇从小就接触了篮球。她回忆道：“我最初接触篮球，很大程度上是因为我的母亲是一位篮球教练。从小，我就经常在球场边玩耍，渐渐地，这份接触演变成了由衷的喜爱。起初，只是把篮球当作业余时间的一种娱乐方式，随着年岁的增长，我逐渐意识到，这不仅仅是一项爱好，更可能成为我未来所追求的职业道路。于是，我对篮球的情感从单纯的喜欢变成了深沉的热爱。”

人们常说，兴趣是最好的老师，而对于张子宇而言，她对篮球不仅满怀兴趣，更有得天独厚和的身体条件作为坚实基石。早在7岁那年，身高已达1米75的张子宇便踏上了系统的篮球训练之旅。待到小学毕业时，她的身高更是突飞猛进，达到了2.11米。据山东省篮球运动管理中心副主任韩磊介绍，山东省篮球运动管理中心早已注意到这位潜力新星，并通过骨龄检测等手段预测其未来身高将突破两米大关。为了有效防止人才流失，山东省篮球运动管理中心果断采取行动，及早将张子宇吸纳进省队专业体系之中，于13岁之时便赋予了她正式运动员的身份，旨在通过系统化的培养模式，全力雕琢这块璞玉。

除了参与国家级球队的集训与赛事，张子宇平时一直跟随山东青年女篮进行训练。韩磊向记者透露，作为一位特殊体质的运动员，球队在技术与体能训练上均为张子宇量身定制了专属方案，并配备了专业的教练团队予以悉心指导。在训练规划上，山东青年女篮主教练于洁精心为张子宇设计了个性化的训练模块，涵盖了篮下动作协同、内外线传球接球技巧以及个性化的体能规划。山东省篮球运动管理中心还专门指派了体能教练与康复师，实行一对一的精准训练指导。鉴于其与众不同的身体特征，连训练所使用的器材，如杠铃杆等，都需特别定制，以确保她能进行最适合自己的康复训练与体能训练，从而在保障健康的前提下，最大化地提升竞技水平。

在三大球运动会上，身高达到两米二三的张子宇无疑是山东青年女篮中的“大杀器”，然而，篮球作为团队竞技的精髓，冠军的荣耀绝非单凭一己之力所能攫取。

张婧，一位身高1.78米的锋卫摇摆人，同样闪耀三大球运动会赛场上。她技术精湛，风格顽强，无论是进攻还是防守，都能展现出卓越的能力。在张子宇缺席的各级比赛中，张婧更是成为了球队无可争议的头号得分手。与张子宇一样，张婧也来自济南。如果说张子宇对篮球的热爱是源自家族血脉的呼唤，那么张婧与篮球的结缘则得益于体教融合的契机。小学时期，由于身材高挑，张婧被慧眼识珠的体育老师推荐加入校篮球队，从此踏上了通往专业篮球运动员的道路，一步步晋升至市体校。

对于正值青春期的张婧而言，专业运动员的道路并非坦途。技术的精进、体能的提升，都需要经过日复一日、年复一年的艰苦训练。这种历练不仅是对身体的考验，更是对心理的磨砺。谈及训练过程，张婧坦言，体育训练确实极为艰辛，身心的双重疲惫时常让她萌生退意。“尤其是当目睹他人享受假期、外出游玩时，自己却仍在训练场上挥汗如雨，那一刻，内心的挣扎与放弃的念头确实异常强烈。不过，每到这样的关键时刻，我总是能够战胜自我，坚定信念，持续坚持下去。”

张婧所面临的挑战，其实是竞技体育青训领域内一个普遍存在的问题：青少年运动员往往情绪波动大，自我调节能力不足，这一状况直接关联到训练成效与比赛表现。在山东青年女篮的队伍里，领队王爽不仅扮演着管理者的角色，更是队员们心灵上的大姐姐。她习惯于主动贴近队员，倾听她们的心声，密切关注她们在训练和竞赛中的情绪起伏，并适时地介入进行情绪疏导，帮助她们恢复平衡。此外，王爽还十分注重与队员家长建立紧密的沟通桥梁，深入了解队员的家庭背景与状况，通过与家庭携手，形成一股强大的合力，共同应对和解决队员们在成长道路上遇到的种种心理困扰与情绪难题。王爽表示：“毕竟，她们正处于青春期，十六七岁的年纪，小女孩的心思细腻且多变，情绪波动较大。因此，对她们进行及时且有效的心理疏导显得尤为重要。”

青训是竞技体育人才储备的基础，如何选材，如何育是青训工作的重点难点。对此，山东省篮管中心经过多年的积累摸索，根据本省实际情况利用多种方式、多项政策助推青少年球员培养，为山东篮球青训做好保障，夯实基础。在选材方面，山东青年女篮主教练于洁强调，首要标准是队员需具备坚强的意志品质，敢于在关键时刻拼搏，“首先是队员在场上的拼搏精神，其次就是队员对比赛节奏的把控、对个人能力的展现。”

同时，山东省篮管中心也高度重视青训的系统性，从选材到科学训练，再到为球员打通升学及进入CBA职业联赛的渠道，都制定了一系列配套政策。韩磊透露，这些政策有效激发了青少年球员的积极性，使他们更加积极地加入省队并全身心投入训练。

少年自当扶摇上，揽星衔月逐日光。竞技体育无捷径，训练场上，张子宇、张婧和队友们一起继续着日复一日的刻苦训练，她们流下的每一滴汗水，就像一颗颗深埋的种子，期待着在未来的赛场上开花结果，绽放光芒。

闪电体育 赵学峰 张昊若